مقلاة مزدوجة الفول
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي المزدوج الفول مقلاة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 97 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أوسكار ماير بيكون وجبن البارميزان والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيكون-مقلاة تشيز برجر مزدوجة, مزدوجة الشوكولاته رقاقة مقلاة كوكي لمدة سنتين، و مقلاة خبز كاندي بار محشوة مزدوجة كوكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي 5 دقائق. أو حتى هش العطاء.
وفي الوقت نفسه ، طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة 5 دقيقة. أو حتى هش ، واحيانا اثارة.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، حجز 3 ملاعق كبيرة. المرق في مقلاة.
استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية.
يضاف البصل إلى المرق في مقلاة; طبخ ويقلب 2 دقيقة. ضجة في الفاصوليا الخضراء والسوداء; طبخ 3 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
نقل إلى طبق ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد والبارميزان.