مقلاة لحم البقر تاماليس

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من تورتيلا الذرة والذرة وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جميع لحوم البقر تاماليس, تاماليس لحم البقر، و شبوتل لحم بقر تاماليس.