صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

مقلاة سباغيتي بيتزا

مقلاة سباغيتي بيتزا
وصفة مقلاة السباغيتي البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1106 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الثوم والماء وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة السباغيتي, واحد مقلاة السباغيتي، و واحد مقلاة السباغيتي ماك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ؛ مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إضافة ببروني; طبخ ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ببرونيببروني
3
استنزاف.
4
ضجة في الحساء والماء والمعكرونة غير المطبوخة والتوابل الإيطالية وملح الثوم. يقلب ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ؛ يطهى لمدة 18 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
ملح الثومملح الثوم
السباغيتيالسباغيتي
المياهالمياه
حساءحساء
5
يرش الجبن والطماطم والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الزيتونالزيتون
طماطمطماطم
6
إزالة من الحرارة. غطي ؛ اتركيه لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات

المكونات