صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

مقلاة تورتيلا مقرمشة ولحم البقر

مقلاة تورتيلا مقرمشة ولحم البقر
قد يكون التورتيلان المقرمش ومقلاة اللحم البقري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.71 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ذرة وكريمة كنودسن وفلفل شبوتل في صلصة أدوبو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البطاطس ولحم البقر-مقلاة التورتيلا, البطاطس ولحم البقر-مقلاة التورتيلا، و لفائف تورتيلا الخضروات المقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحم بني في مقلاة كبيرة. ضجة في الذرة وصلصة الطماطم والفلفل. يطهى على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أعلى مع رقائق سحق والجبن. كوك 2-5 دقيقة. أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
3
تقدم مع الكريمة الحامضة والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون