مقلاة باستا دجاج كريمي
قد تكون مقلاة باستا الدجاج الكريمية مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر ، صدور الدجاج ، المعكرونة البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلاة باستا سبرينج بالدجاج الكريمي, مقلاة الدجاج والمعكرونة الإيطالية الكريمية، و مقلاة معكرونة دجاج بالليمون مع البروكلي.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج والبصل; طبخ ويقلب 5 إلى 7 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج.
يضاف المرق والفطر وصلصة ورسيستيرشاير والمعكرونة. يغلى المزيج. ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 إلى 12 دقيقة. أو حتى تصبح المعكرونة طرية ولا يبقى سوى كمية صغيرة من السائل. ضجة في الفلفل; طبخ, مكشوف, 2 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.