مقلاة البيض في حفرة مع الأفوكادو والهليون والفيتا

مقلاة البيض في حفرة مع الأفوكادو, نبات الهليون, والفيتان هو نباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.84 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 589 يقولون أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والخبز ورقائق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول مقلاة الروبيان مع أورزو ، فيتان والهليون, سلطة الطماطم والهليون والأفوكادو مغطاة بالريحان والفيتا، و بيضة الأفوكادو في حفرة لوصفات مماثلة.