مقدد البرتقال التوابل وجبة خفيفة مزيج
مقدد البرتقال التوابل وجبة خفيفة مزيج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إذا كان لديك المكسرات والوجبات الخفيفة ذات النكهة الأصلية وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. حاول مقدد البرتقال التوابل وجبة خفيفة مزيج, مزيج الوجبات الخفيفة المقرمشة، و مزيج وجبة خفيفة حلوة ومقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الشحوم هلام لفة عموم, 15 1/2س 10 1/2س 1 بوصة.
اخلطي الوجبات الخفيفة والمكسرات في وعاء كبير. يخفق بياض البيض وعصير البرتقال والسكر والقرفة في وعاء صغير باستخدام خفاقة سلكية أو مضرب يدوي حتى يصبح رغويا.
يسكب فوق خليط الوجبات الخفيفة ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي.
خبز كشفت 35 دقيقة ، واثارة كل 15 دقيقة. ضجة في التوت البري.
اخبزيها بدون غطاء من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح ومقرمش. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.