مقبلات مع الفلفل الأحمر تابينادي
المقبلات مع الفلفل الأحمر تابيناد قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم والخبز المقرمش القديم واللحوم الباردة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع.
تعليمات
إذا شرائح الخاص بك هي أوسع من بضع بوصات, قطع كل شريحة في 1/
قطع شار من الخبز تحت اللاحم الساخن لنخب وهش. فرك مع الثوم متصدع ورذاذ الخبز مع زيت الزيتون البكر الممتاز.
ضع الفلفل الأحمر المحمص في محضر الطعام مع البقدونس.
وضع عدد قليل من الزيتون في وقت واحد تحت شقة من سكين واجتز مع شفاء يدك. تجاهل حفر الزيتون.
أضف الزيتون إلى محضر الطعام.
استنزاف بضع ملاعق من نبات الكبر وإضافة إلى المعالج. نبض المعالج وطحن في عجينة.
رتب التونة والخرشوف والفلفل الحار واللحوم والجبن على طبق وقدمها مع الخبز المتفحم والفلفل الأحمر المدهون لتناول الوجبات الخفيفة طوال المساء.