مقبلات تورتيليني
قد تكون المقبلات تورتيليني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 13 حصص مع 232 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، البيستو ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مقبلات تورتيليني, حساء تورتيليني (تورتيليني إن برودو)، و 10 لعبة المقبلات اليوم.
تعليمات
ضع فصوص الثوم على سمك مزدوج من رقائق معدنية شديدة التحمل ؛ رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة زيت. التفاف احباط حول الثوم.
اخبزيها على حرارة 425 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج. بارد لمدة 10-15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة ؛ يصفى ويشطف بالماء البارد. إرم مع الزيت المتبقي ؛ توضع جانبا.
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والجبن والحليب والبيستو والفلفل. يهرس الثوم في خليط البيستو ؛ يقلب حتى يمتزج.
بالتناوب موضوع تورتيليني والطماطم (البندورة) على المسواك.
يقدم هذا الطبق مع تراجع البيستو. برد بقايا الطعام.