مقبلات المانجو والدجاج بالكاري

هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 48 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدجاج والملح وقذائف فيلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع صلصة المانجو بالكاري, سلطة دجاج بالمانجو بالكاري، و دجاج بالكاري مع أرز المانجو.