معكرونة نباتية بولونيز

نباتي السباغيتي بولونيز هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 433 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط صلصة الصويا وورق الغار والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول السباغيتي بولونيز, السباغيتي بولونيز، و السباغيتي بولونيز لوصفات مماثلة.