معكرونة مع صلصة الطماطم والسجق
السباغيتي مع صلصة الطماطم والسجق هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 16. ل 1 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الطماطم والسكر والنبيذ العنابي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول معكرونة مع النقانق وصلصة الطماطم البسيطة, معكرونة مع النقانق وصلصة الطماطم البسيطة، و مشوي معكرونة الاسكواش مع صلصة السجق والطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). طهي النقانق لمدة 30 دقيقة.
تقطع إلى قطع صغيرة الحجم وتترك جانبا.
في فرن هولندي ، يقلى البصل والفطر في زيت الزيتون حتى ينضج.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وتوضع جانبا. ضجة في الفرن الهولندي: معجون الطماطم وعصير الطماطم والطماطم الإيطالية والنبيذ. يقلب حتى يصبح ناعما.
اخلطي الزعتر والريحان والبقدونس والثوم وملح الثوم والسكر. يعاد النقانق والبصل والفطر إلى الصلصة. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 ساعات على الأقل. غطي القدر إذا أصبحت الصلصة سميكة جدا.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
قدمي الصلصة فوق المعكرونة.