صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

معكرونة مع الطماطم والريحان والزيتون والموزاريلا الطازجة

معكرونة مع الطماطم والريحان والزيتون والموزاريلا الطازجة
قد يكون السباغيتي مع الطماطم والريحان والزيتون والموزاريلا الطازجة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 990 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك الخل البلسمي والملح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل فرفال مع الطماطم الطازجة والريحان والموزاريلا, أوريكتشيتي مع الطماطم والموزاريلا الطازجة والريحان، و طماطم محشوة بالموزاريلان الطازج والريحان.

تعليمات

1
في وعاء كبير من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي الطماطم المفرومة مع الموزاريلا والريحان والزيتون والخل البلسمي والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
موزاريلاموزاريلا
طماطمطماطم
الزيتونالزيتون
فلفلفلفل
باسلباسل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي السباغيتي حتى تنضج للتو ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يصفى ويضاف إلى خليط الطماطم ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
4
سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار خفيفة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
6
يسكب الزيت فوق المعكرونة ويقلب مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
زيت الطهيزيت الطهي
1
أضف بعض الكبر المصفى أو البصل الأحمر المفروم أو البارميزان المبشور إلى المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
البارميزانالبارميزان
الكبرالكبر
المعكرونةالمعكرونة
2
توصية النبيذ: فالبوليسيلا, هش, فاكهي, النبيذ المعطر بالكرز من شواطئ بحيرة غاردا في فينيتو, هو نبيذ الطقس الحار المثالي للأطباق القائمة على الطماطم والأعشاب. محاولة واحدة هنا لمرافقة لذيذ.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
طماطمطماطم
النبيذالنبيذ

المعدات