معكرونة مخمور مع اللفت الأسود
السباغيتي في حالة سكر مع اللفت الأسود قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 865 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك نبيذ وجوزة الطيب ولفت الديناصورات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة مخمور مع صلصة لحم السلامي الساخنة, التين في حالة سكر مع الفلفل الأسود الجرانولا، و معكرونة مع اللفت مطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب زجاجة النبيذ بأكملها في وعاء المعكرونة وأضف نفس الكمية من الماء. يملح السائل ويغلى المزيج على نار متوسطة.
قم بإزالة وحجز 1 كوب من ماء الطهي قبل التصريف مباشرة.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة إلى متوسطة مع زيت الزيتون البكر الممتاز.
إضافة بانسيتا ويطهى حتى هش, 2 إلى 3 الدقائق, ثم يضاف الثوم ودوامة حولها ل 2 دقائق أكثر.
نضيف اللفت ونتركه يذبل ثم نتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة.
يضاف سائل الطهي المحفوظ والمعكرونة المصفاة والجبن المبشور. يقلب بقوة لمدة دقيقة كاملة على الأقل ، ثم يقدم في أوعية ضحلة. مرر البيكورينو لحلق المعكرونة على الطاولة.