صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة22
مجلة

معكرونة دجاج بالجبن

معكرونة دجاج بالجبن
خبز جبني الخضار الدجاج باستان هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. ل 3 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 747 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 47 غرام من الدهون. لقد جرب 8 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل الحلو والقشدة الطازجة وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 70%. مقلاة باستا دجاج بالخضروات بالجبن, جبني خبز الشتاء الخضروات أورزو، و شريحة لحم بالثوم الحار مع سلطة باستا سيزر بالخضروات بالجبن (شواء صيفي) هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني الزيت واقلي الدجاج لمدة 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر واستمر في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى. أضيفي صلصة الصويا والنبيذ وعصير الليمون. غطي المقلاة وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة الصوياصلصة الصويا
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
سخن الفرن إلى 370 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يخفق البيض في وعاء كبير مع الكريمة الطازجة. يتبل بالفلفل الحلو والأوريغانو والكزبرة وجوزة الطيب والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
كريم فريشكريم فريش
الكزبرةالكزبرة
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
جوزة الطيبجوزة الطيب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
اخلطي جبنة الشيدر وجبنة إيمنتالر والجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
الجبن السويسريالجبن السويسري
جبنة شيدرجبنة شيدر
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
8
انقلي المزيج إلى طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
9
يرش جبن البارميزان على الوجه ويسكب كمية كافية من الحليب لجعل الخليط رطبا.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
الحليبالحليب
10
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ؛ يقدم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن