صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة39
مجلة

معكرونة النار والجليد

معكرونة النار والجليد
معكرونة النار والجليد هي طبق رئيسي نباتي من اللبن والبيض . مقابل 2.57 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 24٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 633 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الريحان والملح وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 69٪ . هذه الدرجة قوية. معكرونة التنين التي تتنفس النار وحمص الهالابينو المشوي على النار مع رقائق اللفت والشمندر وسلطة الكوب الكاريبية مع صلصة الخل والأناناس المشوي على النار تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، امزجي الريحان والطماطم المقطعة والثوم والزيتون وزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم المعمر والطماطم المجففة ورقائق الفلفل الأحمر الحار. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لبضع ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 شرائح من سمك السلمون المرقط بوزن 4 إلى 5 أونصات، بعد إزالة عظام الدبوس وتجفيفها4 شرائح من سمك السلمون المرقط بوزن 4 إلى 5 أونصات، بعد إزالة عظام الدبوس وتجفيفها
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
مجموعة متنوعة من الفطر البري، أو أي نوع تفضله، مقطع إلى شرائحمجموعة متنوعة من الفطر البري، أو أي نوع تفضله، مقطع إلى شرائح
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
شريحتان من جبن البروفولون قليل الدسمشريحتان من جبن البروفولون قليل الدسم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
مرق الدجاج أو مرق الديك الروميمرق الدجاج أو مرق الديك الرومي
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة (1 عصا)، بدرجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهنزبدة غير مملحة (1 عصا)، بدرجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
2
أخرجي الصلصة من الثلاجة قبل ساعتين من التقديم، حتى تصل المكونات إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء صغيرة مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة2 بصلة صفراء صغيرة مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
3
في وعاء كبير مع الماء المغلي المملح، اطهي معكرونة الفارفالي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
2 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع (عبوة 1/4 أونصة)2 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع (عبوة 1/4 أونصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرةبطاطس جديدة أو بطاطس يوكون الذهبية الصغيرة
4
بالُوعَة.
5
اخلطي المعكرونة المطبوخة مع الصلصة التي تكون في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
2 بصلة صفراء صغيرة مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة2 بصلة صفراء صغيرة مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
6
رشها بجبن الماعز إذا رغبت بذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز