صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة42
مجلة

معكرونة السجق والطماطم والجرجير

معكرونة السجق والطماطم والجرجير
سجق, طماطم & جرجير باستان هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1067 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطيور عين الفلفل الحار والقرنفل والثوم وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي السجق والفلفل الأحمر والمعكرونة جرجير, باستا الفلفل مع الجرجير والسجق، و سلطة المعكرونة مع النقانق والجرجير.