معجنات نفخة الفطر البري
قد تكون معجنات نفخة الفطر البري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة القشرة الخاصة بك. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 36. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح والفلفل وجبن البارميزان وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل الفطر البري راجو أوخت في قذائف المعجنات نفخة, جبني الفطر نفخة المعجنات لدغات، و إيفو الفطر الكراث نفخة المعجنات مثلثات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وإضافة الفطر. يطهى ويقلب حتى يقلل الفطر بمقدار النصف ، حوالي 15 دقيقة. ضجة في الثوم المحمص وجبن البارميزان والزعتر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في كريم.
يرفع عن النار ويترك خليط الفطر ليبرد. وسوف رشاقته كما يبرد.
تتكشف ورقة المعجنات على سطح مطحون ولفة طفيفة في 12 س 15 مربع بوصة.
مقطعة إلى ثمانية عشر الساحات 3 بوصة.
ضع ملعقة صغيرة من حشوة الفطر في وسط كل مربع. أضعاف المعجنات على ملء لتشكيل مثلث. قرصة حواف بقوة جنبا إلى جنب مع شوكة لختم.
اخبزيها من 12 إلى 16 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.