لحم الخنزير ساتيه
لحم الخنزير ساتيه يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 99 جرام دهون، وما مجموعه 908 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الجوفاء الدهون قلص بعقب لحم الخنزير, السكر البني بحزم, زيت نباتي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير ساتيه, لحم الخنزير ساتيه، و لحم الخنزير ساتيه.
تعليمات
في كيس بلاستيكي بسحاب ، اخلطي الكراث وصلصة السمك والسكر البني والفلفل. شطف بعقب لحم الخنزير. شطف لحم الخنزير. شريحة إلى شرائح رقيقة (1/8 بوصة. سميكة ؛ إذا كان من الصعب تقطيع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة ، فقم بتجميده حتى يتماسك ، من 20 إلى 30 دقيقة) وأضفه إلى الكيس. ختم حقيبة ، تتحول إلى معطف اللحوم ، والبرد لمدة 1 ساعة. شرائح لحم الخنزير الموضوع شقة على أسياخ خشبية (قطع حادة ينتهي أسياخ إذا لزم الأمر لتناسب في عموم). تجاهل ماء مالح.
ضع مقلاة شواء من 10 إلى 12 بوصة على نار عالية. عندما تكون ساخنة ، قم بتغطية الزيت النباتي برفق. العمل على دفعات ، وضع أسياخ لحم الخنزير شقة في عموم (لا الحشد). يطهى ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين ولم يعد لونه ورديا في المنتصف (مقطوعا للاختبار) ، إجمالي 6 إلى 8 دقائق.
انقلي الأسياخ إلى طبق أو أطباق صغيرة وقدميها مع سلطة بوميلو التايلاندية على الجانب.