معجنات لحم السلطعون
معجنات لحم السلطعون هي بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 683 سعرة حرارية. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مزيج من الزبدة والصلصة الحارة والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. وصفات مماثلة تشمل فطر شيريد, البازلاء، و جنوكتشي مع الكراث.
تعليمات
يطهى الكراث والفلفل الأحمر في الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج ؛ خفقت في الدقيق. كوك 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار. خفقت تدريجيا في الحليب; طبخ, الخفق باستمرار, حتى يصبح الخليط سميكة وشمبانيا. ضجة في لحم السلطعون والمكونات 5 القادمة.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
تتكشف 1 بيكروست ؛ قطع القشرة في النصف.
العمل مع نصف قشرة 1 ، ضع أوراق المريمية على جانب 1 من نصف المعجنات ؛ اضغط على المريمية في المعجنات مع دبوس المتداول. اقلب العجين بعناية.
ضع 1/3 كوب من خليط لحم السلطعون على نصف جانب القشرة بدون أوراق المريمية.
فرشاة حواف المعجنات بالماء. أضعاف المعجنات على ملء ، وقرصة لختم. تقليم حواف مختومة مع عجلة المعجنات أو قطع البيتزا.
ضعها على صينية خبز مبطنة بورق زبدة. كرر الإجراء مع الخليط المتبقي من القشرة والمريمية ولحم السلطعون.
تخبز في 425 لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.