مع النقانق والنعناع

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? مع النقانق والنعناع يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل ونعناع-1/4 كوب من أوراق الشجر وفاصوليا كانيليني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخريف متبل الاسكواش مقلي-2 نقطة, مع النعناع، و مع النعناع لوصفات مماثلة.