مصاصات الروبيان مع صلصة الأناناس الفلفل الحار
مصاصات الروبيان مع صلصة الأناناس الفلفل الحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 157 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 57 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك الثوم ، صلصة الأناناس الفلفل الحار ، نشا الذرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول روبيان الفشار مع صلصة الفلفل الحار والليمون, مصاصات لحم الضأن مع صلصة غمس النعناع الخضراء والبطاطا المحمصة، و لاكي # 13 سبرينغ رولز مع صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر طعام مزود بشفرة فولاذية ، أضيفي لحم الجمبري والزنجبيل والثوم والكزبرة وصلصة الصويا. في وعاء صغير ، يمزج بياض البيض ونشا الذرة ويخفق حتى يصبح رغويا ثم يضاف إلى خليط الجمبري. نبض حتى المفروم جيدا. يغطى المزيج ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، اصنع صلصة الأناناس الفلفل الحار ؛ في وعاء صغير ، اخلطي الأناناس المفروم وصلصة الفلفل الحار. توضع جانبا.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
لتشكيل وتقديم مصاصات: لكل سيخ ، شكل حوالي 1 1/2 ملاعق كبيرة من خليط الروبيان المبرد حول طرف كل سيخ لتشكيل شكل بيضاوي قليلا.
ضعها على صينية خبز مدهونة بالزيت قليلا مع عدم لمس الجوانب.
تخبز في فرن محمى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تنضج تماما.
قدمي المصاصات مع صلصة الغمس وزينيها بالكزبرة المفرومة.