صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة34
مجلة

مسابقة بريت شراير سحبت لحم الخنزير

مسابقة بريت شراير سحبت لحم الخنزير
مسابقة بريت شراير سحبت لحم الخنزير هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 448 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح والفلفل المطحون ورقائق تشيلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 39 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول المنافسة الشواء لحم الخنزير الكتف, طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)1أوريو محشو مزدوجكايينكايين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشبوتل تشيلي مسحوقشبوتل تشيلي مسحوق23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجفلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة حارة خفيفةصلصة حارة خفيفة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الخوخ أو الرحيقعصير الخوخ أو الرحيق5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف4كيلوغرامعظم في, الكتف لحم الخنزير منزوعة الجلد (8-9 رطل.)عظم في, الكتف لحم الخنزير منزوعة الجلد (8-9 رطل.)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةرقائق تشيلي حمراء مطحونةرقائق تشيلي حمراء مطحونة