مزيج الحبوب المقرمش

قد يكون مزيج درب الحبوب المقرمش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 495 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القمح منتفخ, الدخن منتفخ, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول مزيج الحبوب المقرمش, أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب، و الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب لوصفات مماثلة.