صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

مزيج التوابل السوداء

مزيج التوابل السوداء
مزيج التوابل اسودت هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحار والريحان والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا التتبيلة حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مزيج توابل سازون محلي الصنع, مزيج التوابل السوداء والأسماك السوداء، و مزيج توابل رانش محلي الصنع (خالي من الألبان + باليو).

تعليمات

1
يمزج الفلفل الحلو ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والزعتر والفلفل الأسود والفلفل الحار والريحان والأوريغانو في وعاء حتى يمتزج بالتساوي. تخزينها في وعاء محكم في مكان بارد وجاف.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق البصلمسحوق البصل
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
باسلباسل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات