مرق نباتي خال من الغلوتين

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب المرق النباتي الخالي من الغلوتين. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 712 سعرة حرارية. ل Serving 4.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من دانا تريت لديها 14 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والكراث والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مالفاتي خالي من الغلوتين (زلابية السبانخ والريكوتا) مع صلصة الطماطم البسيطة (خالية من الغلوتين ، نباتية), سلطة والدورف الصحية الخالية من المايونيز: نباتي وخالي من الغلوتين، و تارت السلق الفرنسي (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي ، خيار باليو) لوصفات مماثلة.