صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 52 الدقائق
حصص37
نقاط الصحة4
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

مرق الديك الرومي

مرق الديك الرومي
جعل قبل تركيا المرق هو منتجات الألبان مجانا صلصة. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 37. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 52 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والدقيق والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول جعل قدما تركيا والمرق, مرق الديك الرومي، و مرق الديك الرومي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أفخاذ وخضار بنية: سخن الفرن إلى 40
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
بات أفخاذ الجافة. اطبخ أفخاذ الطبل و 3 مكونات تالية في الزيت الساخن في مقلاة تحميص كبيرة على نار متوسطة عالية. طهي أفخاذ 3 دقائق على كل جانب ؛ طهي الخضار ، في نفس الوقت ، مع التحريك في كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
الخضرواتالخضروات
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
1
اخبز أفخاذ الطبل والخضروات في مقلاة على حرارة 400 دقيقة لمدة 30 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا من أفخاذ الطبل 16
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
الخضرواتالخضروات
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
إزالة وتجاهل الخضار والبقدونس باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة. احتياطي أفخاذ لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
الخضرواتالخضروات
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
1
يخفق الدقيق في المرق الساخن في المقلاة ، ويطهى على نار متوسطة ، مع الخفق باستمرار ، 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في مرق الدجاج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
2
خفقت في الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
يطهى المرق حتى يتكاثف وينمي النكهة: يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع الخفق من حين لآخر. خفض الحرارة إلى متوسطة ، ويغلي بلطف ، الخفقان في بعض الأحيان ، 45 دقيقة أو حتى سميكة بما فيه الكفاية لتغطية الجزء الخلفي من ملعقة. يتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
المرقالمرق
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت