مربى المشمش والكوسا فيرا

مربى المشمش والكوسا فيرا هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين المشمش والماء والأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك القد فيرا كروز, النهاش فيرا كروز، و فيرا كولانز كوكتيلات لوصفات مماثلة.