مربى الكمثرى مع الهيل الأخضر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى الكمثرى مع الهيل الأخضر. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 332 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بارتليت الكمثرى ، قرون الهيل ، عصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل صلصة الكمثرى بالزنجبيل والهيل (وزبدة الكمثرى), الكمثرى الهيل كلافوتيس، و تارت الكمثرى والهيل.
تعليمات
في وعاء زجاجي أو خزفي كبير ، أضيفي الكمثرى مع السكر وعصير الليمون. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
ضع ملعقة معدنية في الفريزر.
انقلي الكمثرى وسائلها إلى قدر كبير وثقيل واتركيها حتى الغليان.
ضعي الهيل المسحوق في كرة شاي وأضيفيه إلى القدر. يطهى الكمثرى على نار عالية مع التحريك بشكل متكرر حتى يبدأ السائل في التكاثف وتصبح الكمثرى شفافة ، حوالي 10 دقائق.
انقل ثلث الكمثرى إلى محضر الطعام أو مطحنة الطعام واهرسها حتى تصبح ناعمة.
أضف المهروس إلى القدر. تغلي على نار عالية معتدلة ، مع التحريك ، حتى يصبح المربى سميكا جدا ، حوالي 5 دقائق. لاختبار المربى ، أسقط كمية صغيرة على الملعقة المبردة وقم بتجميدها لمدة 30 ثانية تقريبا. عندما تقوم بإمالة الملعقة ، يجب أن يكون المربى سميكا وأن يركض على الملعقة ببطء. إذا كان المربى سائلا ، اطهيه لبضع دقائق أطول ، ثم اختبر مرة أخرى.
إزالة الكرة الشاي ويقلب في العسل.
مغرفة المربى في ثلاثة نظيفة, 1-الجرار نصف لتر والسماح لتبرد تماما. إغلاق بإحكام الجرار وتخزين مربى الكمثرى في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أشهر.