مربى الجريب فروت
الجريب فروت البرتقال قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 743 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز وبكتين الفاكهة المجفف العادي والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول البرتقال البرتقال-الكعك الريكوتا مع البرتقال الزبد صقيع, المكون السري (مربى البرتقال): مربى البرتقال والجبن النتن، و كعكة الزبادي الجريب فروت مع الصقيل الجريب فروت لوصفات مماثلة.
تعليمات
قياس السكر في وعاء كبير وتوضع جانبا.
اغسل الجريب فروت وأزل القشور في أرباع. تجاهل 4 من الأرباع (قشرة 1 جريب فروت). قطعي الأرباع المتبقية إلى شرائح رفيعة بالطول ، ثم قطعيها تقريبا بالعرض إلى قطع أصغر.
انقلي القشور إلى قدر كبير وأضيفي 2 كوب من الماء وصودا الخبز. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ، ويغطى ، ويخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى تصبح القشور ناعمة وتبدأ في التحول إلى شفافة ، حوالي 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يقطع الجريب فروت تقريبا ويزيل أي بذور.
انقلي الجريب فروت إلى محضر الطعام واخفقيه حتى يفرم بشكل خشن.
أضيفي الفاكهة إلى القدر مع القشرة وأعيدي الخليط إلى نار هادئة. ينضج ، مغطى ، حتى تنضج الثمرة قليلا ، حوالي 15 دقيقة.
قم بقياس 5 أكواب من خليط الفاكهة ، مع التأكد من الحصول على مزيج جيد من القشرة والفاكهة والعصير. تخلص من خليط الفاكهة المتبقي. أعد 5 أكواب محفوظة من خليط الفاكهة إلى القدر. يضاف البكتين والزبدة ويغلى المزيج على نار عالية مع التحريك باستمرار.
إضافة السكر في كل مرة والعودة الخليط ليغلي المتداول الكامل مع التحريك باستمرار. يغلي بقوة لمدة دقيقة واحدة.
إزالة وعاء من الحرارة والخالي من أي رغوة من سطح المرملاد مع ملعقة معدنية باردة. اغرف مربى البرتقال في برطمانات ساخنة ومعقمة وقم بمعالجتها في حمام ماء ساخن لمدة 10 دقائق.