مربى التين وجبن الماعز كروستيني

وصفة مربى التين وجبن الماعز كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. إذا كان لديك زيت الزيتون وأوراق المريمية وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي خبز مربى التين مع الثوم المحمص, عسل زعتر جبن ماعز مخفوق ولدغات تين، و خبز التين كروستيني.