صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مربعات حبوب النعناع

مربعات حبوب النعناع
قد تكون مربعات حبوب النعناع مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وحبوب الأرز وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول يم يم مربعات الحبوب, مربعات الحبوب الحلوة والمقرمشة، و النعناع أزمة الساحات لزج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ثقيل على نار خفيفة ، يطهى ويحرك الزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية حتى يذوب ويصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة. ضجة في الحبوب والحلوى.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
حلوىحلوى
3
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. مقلاة ؛ اضغط على الخليط في المقلاة. بارد ؛ مقطعة إلى مربعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة