مربعات حبوب النعناع
قد تكون مربعات حبوب النعناع مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وحبوب الأرز وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول يم يم مربعات الحبوب, مربعات الحبوب الحلوة والمقرمشة، و النعناع أزمة الساحات لزج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ثقيل على نار خفيفة ، يطهى ويحرك الزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية حتى يذوب ويصبح المزيج ناعما.
إزالة من الحرارة. ضجة في الحبوب والحلوى.
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. مقلاة ؛ اضغط على الخليط في المقلاة. بارد ؛ مقطعة إلى مربعات.