مربعات تشيلي الخضراء

قد تكون مربعات تشيلي الخضراء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط شيدر حاد, ملح, مونتيري جاك, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، نباتي ، وكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي كعك كراب تشيلي أخضر مع مايونيز تشيلي أخضر, القهوة والأنشو تشيلي تنورة ستيك مع شيلي الأخضر-نكهة التفاح، و شيلي-يفرك الخاصرة والأخضر شيلي الناتشوز.