مربعات البقان

الساحات البقان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 28. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني قوي وزبدة ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول مربعات فطيرة البقان, مربعات البقان، و مربعات فطيرة البقان لوصفات مماثلة.