صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

مخلل راوند

مخلل راوند
قد يكون مخلل الراوند وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 206 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك خل التفاح والملح والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 3 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل سيقان الراوند المخللة, سلطة راوند سريعة المخلل، و الراوند المخلل والتمر الهندي والكشمش الأحمر.

تعليمات

1
يغلى السكر والخل والملح. بمجرد أن يذوب كل السكر ، يسكب فوق شرائح الراوند.
المكونات سوف تحتاج
راوندراوند
الخلالخل
السكرالسكر
الملحالملح
2
اتركه لمدة 3 ساعات على الأقل. ثم ضعها في الثلاجة حتى تبرد جيدا. هذه سوف تبقى مغطاة بضعة أسابيع في الثلاجة. هم الإدمان قليلا حتى جعل الكثير.