صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

مخلل خيار متبل, جزر, وديكون

مخلل خيار متبل, جزر, وديكون
مخلل الخيار متبل, جزر, وديكون قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خيار وسكر وفلفل سيتشوان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ساندويتش روست داك شوتر مع جزر مخلل ، دايكون ، خيار ، وصلصة هويسين, قطع لحم الضأن مع أرانسيني محشوة ، صلصة الأفوكادو ، دايكون مخلل والجزر والخيار الكيمتشي، و مخلل دايكون و جزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
أضف 2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
اسمحوا الوقوف 20 دقيقة.
4
نقل خليط الخضار إلى مصفاة. شطف جيدا بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
5
الجمع بين المتبقية 2 ملاعق صغيرة من الملح والسكر والمكونات المتبقية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
يضاف خليط الخضار ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
7
نقل إلى وعاء محكم ، وبردت لمدة 2 أيام على الأقل قبل التقديم.