صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة76
مجلة

محشوة لحم العجل المشوي

محشوة لحم العجل المشوي
محشوة لحم العجل المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 47 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من قشر البرتقال وزيت الزيتون والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل لحم العجل المشوي مع الفول, وعاء-لحم العجل المشوي مع الجزر الموسم الجديد والبرتقال، و المفرقع برميل قديم البلد مخزن لحم العجل وعاء مشوي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وضع الفطر ، والسبانخ 1/2 مربع ديفروستيد ، ويترك من الأغصان روزماري والزيتون وبرش البرتقال ، وبرش الليمون في وعاء من الطعام المعالج مزودة شفرة معدنية. نبض لتتحد مع عجينة.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
نكهة الليموننكهة الليمون
الفطرالفطر
روزماريروزماري
السبانخالسبانخ
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
3
فك الشواء. يتبل كلا الجانبين بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
4
انشر عجينة الحشو بالتساوي على سطح لحم العجل ، وقم بتغطيتها بسخاء.
المكونات سوف تحتاج
حشوحشو
انتشارانتشار
لحم العجللحم العجل
5
أعد تدوير الشواء واربطه بإحكام بما يكفي لتأمينه ؛ لا تربط بإحكام شديد وإلا فإن الحشوة ستخرج بالكامل. سوف تكون الحشوة مرئية.
6
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف لحم العجل المشوي ويحرق من جميع الجوانب حتى يصبح اللحم بنيا ذهبيا عميقا.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لحم العجللحم العجل
8
ضع المشوي المحمر في مقلاة تحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
9
في وعاء صغير ، اخلطي العسل والمعلبات والمشمش والخردل. افركي جميع أسطح اللحم بطبقة سميكة من خليط المشمش والعسل ، مع الاحتفاظ ببعض الخليط.
المكونات سوف تحتاج
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
المشمشالمشمش
الخردلالخردل
العسلالعسل
اللحوماللحوم
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
خبز لمدة 1 ساعة ، مغطاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
إزالة الشواء من الفرن وشرج مع ما تبقى من خليط المشمش والعسل. العودة إلى الفرن ، وكشف ، لمدة 15 دقيقة أخرى. اسمح للشواء بالوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقطيع. يجب أن يكون المشوي العصير والوردي قليلا في المركز.
المكونات سوف تحتاج
المشمشالمشمش
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
أعيد طبعه مع المثابرة من عيد الفصح حسب التصميم: صورة مثالية كوشير حسب التصميم-وصفات للعطلة بقلم سوزي فيشبين ، (ج) منشورات مسورة 2008 ، المحدودة.