مترنح الكورية نمط مابو التوفو

مترنح الكورية نمط مابو التوفو هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 922 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل والصلصة الحارة والميسو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مابو التوفو (النمط الياباني), من السهل سيتشوان مابو التوفو / التوفو حار، و يخنة التوفو والخضروات ولحم البقر على الطريقة الكورية لوصفات مماثلة.