مايونيز شبوتل
المايونيز شبوتل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. هذه الوصفة يحبها 131 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الشيبوتلز في أدوبو ، والكزبرة ، وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مايونيز شبوتل, مايونيز شبوتل، و مايونيز شبوتل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة شبوتلز بالطول (4 ملاعق صغيرة حوالي 2 الفلفل) ، وإزالة البذور وختم ناعما.
في الخلاط ، اخلطي الشيبوتلز (بما في ذلك ملعقة صغيرة من صلصة أدوبو) والمايونيز وعصير الليمون والكزبرة. امزج حتى تصبح ناعمة.
تقدم مع البرغر أو البطاطس المقلية أو أي شيء تريده.