صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

مانيكوتي محلية الصنع

مانيكوتي محلية الصنع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مانيكوتي محلي الصنع. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والبيض والجبن الريكوتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مانيكوتي محلية الصنع, مانيكوتي محلية الصنع، و مانيكوتي السبانخ محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الحليب والبيض والملح حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
تسخين مدهون بخفة 8 في. مقلاة ؛ صب حوالي 2 ملعقة طعام الخليط في وسط المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
تنتشر في 5 في. دائرة. يطهى على نار متوسطة حتى يتماسك ؛ لا تحمر أو تتحول. كرر مع الخليط المتبقي ، وصنع 18 كريب. كدس الكريب بورق مشمع بينهما ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
4
لملء ، والجمع بين الجبن والبيض والبقدونس. ملعقة 3-4 ملاعق طعام أسفل وسط كل كريب ؛ نشمر.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
صب نصف صلصة السباغيتي في 13 بوصة غير مدهون. س 9-في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6
ضع الكريب ، جانب التماس لأسفل ، فوق الصلصة ؛ صب الصلصة المتبقية فوقها.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
7
يغطى ويخبز في 350° لمدة 20 دقيقة. كشف وتخبز 20 دقائق أطول أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
يرش جبن رومانو إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي