ماميا (البطاطا الحلوة) بودنغ

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 142 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. إذا 33 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون بودنغ ماميا (البطاطا الحلوة) رائعا نباتي وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني قوي وزنجبيل مطحون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بودنغ البطاطا الحلوة, بودنغ البطاطا الحلوة، و بودنغ البطاطا الحلوة.