صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

مارسالا الخرشوف

مارسالا الخرشوف
الخرشوف مارسالان يتطلب ما يقرب من 12 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كمشروب. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك طماطم روما وعصير الليمون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل باستا مارسالا بالفطر مع الخرشوف, باستا مارسالا بالفطر مع الخرشوف، و بويتوني دجاج مارسالا رافيولي مع صلصة كريمة الفطر مارسالا.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 6 إلى 7 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
للتقديم ، استخدم ملعقة مشقوقة لإزالة القلوب من سائل الطهي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة