صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ليمون وأمارتي سيميفريدو مع صلصة التوت

ليمون وأمارتي سيميفريدو مع صلصة التوت
الليمون وأمارتي سيميفريدو مع صلصة التوت قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والتوت في شراب ، بياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بلوم & أماريتي سيميفريدو, الخوخ برالين سيميفريدو مع أماريتي، و الخوخ برالين سيميفريدو مع أماريتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
هريس التوت مع شراب في الخلاط. سلالة هريس في وعاء متوسط ؛ تجاهل البذور. غطاء ؛ البرد. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. حافظ على البرودة.)
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
البذورالبذور
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
خط 7-إلى 8 كوب رغيف عموم أو قالب آخر مع 2 طبقات من غلاف بلاستيكي ، وترك عبء طويل. تجميد عموم. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي بياض البيض في وعاء متوسط حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
رغيف عمومرغيف عموم
وعاءوعاء
3
أضف 1/4 كوب سكر بودرة ؛ يخفق حتى يصبح صلبا ولكن ليس جافا. باستخدام نفس المضارب ، فاز كريم والباقي 3/4 كوب مسحوق السكر في وعاء كبير حتى شكل قمم. أضعاف في قشر الليمون والقرفة. أضعاف ملعقة كبيرة من خليط كريم في البيض ، ثم أضعاف البيض مرة أخرى إلى كريم في 2 الإضافات. أضعاف في 3/4 كوب أماريتي.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
قشر الليمونقشر الليمون
كوكيز أماريتيكوكيز أماريتي
القرفةالقرفة
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
انقل الخليط إلى المقلاة المحضرة. تغطية مع غلاف بلاستيكي المتراكمة ، ثم احباط. تجميد 4 ساعات على الأقل. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تبقى مجمدة.)
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
5
إزالة احباط وفتح البلاستيك. اقلب سيميفريدو على طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
إزالة عموم ؛ تقشر البلاستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يرش مع المتبقية 1/4 كوب أماريتي.
المكونات سوف تحتاج
كوكيز أماريتيكوكيز أماريتي
8
قدمي سيميفريدو مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة