لكمة لوكونتري

لكمة لوكونتري هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط أكياس الشاي ، والروم ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. وصفات مماثلة تشمل الإسكافي لوكونتري, لوكونتري أيولي، و لوكونتري الروبيان والحصى.