صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

لكمة الفلفل

لكمة الفلفل
قد تكون لكمة الفلفل مجرد مشروب تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون ، المسكرات المسنين ، الجن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 10%. حاول أرز الفلفل, باستا الفلفل، و البصل الأحمر الفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع الشراب البسيط: يغلى السكر و 1/2 كوب ماء في قدر على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب السكر ؛ اتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يمزج عصير البرتقال وعصير الليمون و 1/2 كوب شراب بسيط في وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
إكسير زإكسير ز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
إضافة الجن والمسنين المسكرات ويقلب. املأ بالثلج ، ثم أضف الشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
المسكراتالمسكرات
فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)
الجنالجن
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
مقبلات مع الليمون والفراولة والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
5
تصوير تشارلز ماسترز