لكمة الساخنة (بونش)

لكمة الساخنة (بونش) هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا المشروب حقا. مزيج من الزبيب والتفاح الذهبي شهي ، والخوخ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. حاول بونش-لكمة التوت البري التشيلي, بونش نافيد شيمو (لكمة فاكهة عيد الميلاد المكسيكية)، و بونش نافيد شيمو-لكمة فاكهة عيد الميلاد المكسيكية لوصفات مماثلة.