صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة

لقطات جازباتشو الخضراء

5
4
3
2
1
لقطات جازباتشو الخضراء

لقطات جازباتشو الخضراء

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون لقطات جازباتشو الخضراء وصفة مذهلة لتجربتها. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 43 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. فهو مثالي ل الصيف. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون البكر الممتاز والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لقطات جازباتشو الخضراء, طلقات جازباتشو في مدافع الخيار، و جازباتشو الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج عصير الليمون والخل والزيت وأوراق الكزبرة والكمون في وعاء صغير بملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضع الكوسة والطماطم والفلفل والخيار والبصل والطماطم الخضراء على دفعات في وعاء محضر الطعام المزود بشفرة فولاذية. عملية ، إضافة خليط عصير الليمون ، 2 ملاعق كبيرة في وقت واحد ، لمنع شفرة من انسداد مع الخضار. يجب أن يكون للحساء قوام مقرمش ؛ لا تهرس الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل التايلانديالفلفل التايلاندي
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
صب الحساء في وعاء كبير كما تتم معالجة كل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
عندما تتم معالجة جميع الخضروات ، أضف ما يكفي من مرق الخضار لإعطاء الجازباتشو تناسقا أكثر سلاسة. يتبل الحساء بصلصة تاباسكو والملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص
صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
5
برد ، مغطى ، لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات قبل التقديم.
1
ملء نظارات النار ثلاثة أرباع كاملة مع جازباتشو. أعلى كل كوب مع بوظة من القشدة الحامضة. رتبي الأكواب على صينية كبيرة مع وضع حفنة من الكزبرة في المنتصف. يمكن للضيوف مساعدة أنفسهم.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
جازباتشوجازباتشو
لقطةلقطة
1
صب الحساء في الترمس والاستمتاع بها خلال فترة ما بعد الظهر من الذيل ، في نزهة ، أو لحزب الشاطئ.
المكونات سوف تحتاج
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
2
الذوق
3
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
4
من قائمة العروس والعريس كتاب الطبخ بقلم أبيجيل كيرش وسوزان إم جرينبيرج حقوق الطبع والنشر (ج) 2002 بقلم أبيجيل كيرش وسوزان إم جرينبيرج نشرته كتب برودواي.تقع مواقع تقديم الطعام الشهيرة في أبيجيل كيرش في مانهاتن ومقاطعة ويستشستر ، وفي حديقة نيويورك النباتية. تدربت في معهد الطهي الأمريكي ولو كوردون بلو ، وهي الرئيسة السابقة لفروع نيويورك والدولية في ليه دامس ديسكوفير. سوزان إم جرينبيرج ، أخت زوجها ، كاتبة مستقلة محترفة. يعيش كيرش في باوند ريدج ، نيويورك ، ويعيش غرينبرغ في ستامفورد ، كونيتيكت. معا كتبوا أيضا أول كتاب طبخ للعروس والعريس
المكونات سوف تحتاج
كيرشكيرش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا