لفائف قمح اللبن
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة والسكر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل البلد نمط القمح الكامل اللبن عشاء رولز, لفائف البطاطس باللبن الرائب {لفائف لذيذة أكثر من أي وقت مضى التقيت}، و فطائر اللبن من القمح الكامل.
تعليمات
في مقلاة آلة الخبز ، ضع أول 10 مكونات بالترتيب الذي اقترحته الشركة المصنعة. حدد إعداد العجين (افحص العجين بعد 5 دقائق من الخلط ؛ أضف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الماء أو الدقيق إذا لزم الأمر).
عند اكتمال الدورة ، اقلب العجين على سطح مرشوش قليلا بالدقيق وقم بضربه لأسفل. قسم إلى 24 قطعة ؛ شكل كل منها على شكل كرة.
ضعيها على ورقتين خبز مدهونتين بالزبدة. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 30 دقيقة.
ادهنها بالزبدة إذا رغبت في ذلك.
تخبز في 350° لمدة 12-14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد.