لفائف عشاء دقيق الذرة
لفائف عشاء دقيق الذرة عبارة عن خبز يقدم 30. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والبيض والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفائف دقيق الذرة, العشاء الليلة: سمك السلمون المرقط المقلي بدقيق الذرة، و الكرمل الجوز اليقطين لزجة رولز مع الملك هاواي-عشاء رولز.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي الحليب والسكر والزبدة ودقيق الذرة والملح. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. اخفض الحرارة يطهى ويقلب لمدة 5-8 دقائق أو حتى يتماسك. بارد إلى 110° - 115°.
في وعاء صغير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ. في وعاء كبير ، يمزج البيض مع خليط دقيق الذرة وخليط الخميرة و 2 كوب دقيق ؛ يخفق حتى يصبح ناعما. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية (ستكون العجينة لزجة).
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعيها في وعاء مدهون بالزيت مع التقليب مرة واحدة لدهن الجزء العلوي. يغطى بغلاف بلاستيكي ؛ اتركه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
لكمة العجين أسفل. اقلبها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ تقسم إلى 30 كرة.
ضع 2 في. بصرف النظر عن صفائح الخبز المدهونة بالزبدة. غطيها بمنشفة مطبخ نظيفة ؛ اتركيها ترتفع في مكان دافئ حتى تتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
كشف لفات ؛ فرشاة مع الزبدة المذابة ويرش مع دقيق الذرة.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 13-17 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك.