لفائف الدجاج ولحم الخنزير مع السبانخ

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب لفائف الدجاج ولحم الخنزير مع السبانخ. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون ومرق الدجاج وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول لفائف الدجاج المحشوة بالسبانخ, السبانخ-فيتا الدجاج رولز، و لفائف الدجاج والسبانخ بالجبن لوصفات مماثلة.